Глафира Александровна Тарханова родилась 9 ноября 1983 года в городе Электросталь (Московская область) в семье артистов театра кукол. У неё есть сводные брат Мирон и сестра Иллария.
После окончания школы она поступила в школу Галины Вишневской на отделение оперного вокала и завершила обучение в 2001 году. Её первый опыт в кино состоялся ещё в 1998 году — она вместе с отчимом Михаилом снялась в массовке для фильма «Сибирский цирюльник».

В 2005 году актриса окончила актёрский факультет Школа-студия МХАТ (курс Константин Райкин). Уже с января 2002 года она начала играть на сцене театр «Сатирикон», где прослужила почти два десятилетия — до 2021 года.
Помимо актёрской профессии, она получила второе высшее образование, окончив МГУ по специальности «психология» в 2008 году.
Театральные успехи пришли к ней довольно рано: в 2003 году она была удостоена премии «Дебюты Москвы» за роль Полиньки в спектакле «Доходное место», а критики сравнивали её с легендарной Бабановой. Уже в следующем году она получила престижную награду «Хрустальная Турандот» за работу в постановке Ричард III.

Кинематографическая карьера началась в 2003 году с фильма «Театральный блюз», однако широкая известность пришла после выхода сериала «Громовы» в 2006 году. В 2005 году актриса отказалась от главной роли в проекте «Человек-амфибия» из-за занятости в театре.

В 2009 году она приняла участие в благотворительном проекте — календаре «Русский силуэт». В 2015 году получила премию «Femme Fatale — Роковая женщина года».

В 2016 году выступила ведущей телепрограммы «Спасите моего ребёнка», а также стала участницей юбилейного сезона шоу «Танцы со звёздами».

Осенью 2017 года актриса одержала победу на фестивале «Амурская осень в провинции Ляонин», получив награду за лучшую женскую роль в фильме «Чудная баба». В том же году она также стала участницей арт-проекта «Semita portus: откровения в лицах и словах».


ТЕАТРАЛЬНЫЕ РАБОТЫ:

•    «Деньги» — Настя
•    «Маскарад» — Нина
•    «Доходное место» — Полинька
•    «Шантеклер» — Мотылёк, Совка
•    «Ай да Пушкин…»
•    «Король Лир» — Корделия
•    «Ричард III» — леди Анна
•    «Колесо Фортуны» — Анка
•    «Мужской аромат»
•    «Укрощение» — Бьянка
•    «Осторожно, женщины!»
•    «Козлёнок в молоке»
•    «Однажды дважды» — Она
•    «Тайга»
•    «Папа, мама я и Офелия… или Мой папа — КВН-щик»
•    «Это беспощадное искусство»
•    «Заяц Love story»